Medical Fitness
Il tuo programma di allenamento studiato da veri professionisti dello sport
È ormai dimostrato che lo stato di salute e la qualità della vita dipendono strettamente da una costante e regolare attività fisica.
Uno stile di vita attivo previene l’insorgenza di diverse patologie come diabete, ipertensione, cardiopatie, osteoporosi, problemi vascolari e respiratori. Valori elevati di trigliceridi e colesterolo, con conseguente aumento del peso, vanno inoltre a gravare sull’apparato muscolo-scheletrico: ecco perché il Medical Fitness è la scelta giusta per prenderti cura di te e della tua salute.
Con il Medical Fitness sarai nelle mani di un team di esperti che ti seguirà nel tuo percorso di allenamento personalizzato.
Il Medical Fitness infatti è un programma di allenamento fisico costruito su misura per te, sotto la supervisione costante di un medico fisiatra di riferimento che monitorerà i tuoi miglioramenti: si tratta quindi di un allenamento dall’impronta medico-professionale, che si svolge in una struttura sanitaria, quindi di un percorso che ha molti vantaggi rispetto a un allenamento tradizionale.
Inizia ora ad allenarti
A chi è rivolto
- A tutte quelle persone che vogliono dedicare tempo e attenzione alla cura del proprio corpo con un programma mirato alle proprie esigenze e ai propri obiettivi.
- A tutti coloro che non hanno trovato risposte nelle palestre tradizionali, perché lasciati soli nel valutare quali esercizi svolgere, spesso inefficaci o addirittura controindicati.
- A sportivi professionisti o amatoriali che desiderano potenziare il loro gesto atletico o più semplicemente conoscere un modo per muoversi in maniera armoniosa e funzionale rispetto alle proprie esigenze quotidiane.
- A chi in palestra non c’è mai stato.
Accedi ai nostri programmi
Come si svolge
Anamnesi e pianificazione obiettivi
Durante il primo colloquio conoscitivo si fa un’anamnesi delle proprie abitudini sportive e un’attenta analisi degli obiettivi da perseguire nel medio-lungo periodo.
Monitoraggio progressi
Le successive sessioni di allenamento saranno seguite secondo un rapporto INDIVIDUALE ed ESCLUSIVO con il nostro trainer che monitorerà e indirizzerà i progressi.
Alternanza di sessioni di lavoro specifiche
Macchinari di tipo cardiovascolare e isotonico, esercizi a corpo libero e di functional training saranno costantemente utilizzati e alternati in ogni sessione di lavoro per rendere l’allenamento sempre vario, quindi più efficace, stimolante e divertente.
Programmi di allenamento
Scegli il tuo percorso personalizzato!
Preparazione pre-sciistica
Un lavoro sul metabolismo aerobico e sui recuperi fisiologici pensato sia per sportivi agonisti sia per sciatori amatoriali.
Ginnastica dolce in acqua
Ideale per combattere i naturali processi fisiologici di invecchiamento e i più comuni stati patologici della vecchiaia. Pensata per gli over 65.
Padel Clinic
Per gli amanti del padel che vogliono prepararsi a questa disciplina nel modo corretto, senza rischiare infortuni.
Eat & Move
Seguirai un percorso alimentare e fisico per raggiungere gli obiettivi prefissati, a fianco di un nutrizionista e dei nostri trainer.
Preparazione calcio
Per migliorare la prestazione atletica, potenziare le qualità fisiche, prevenire gli infortuni e migliorare il gesto tecnico. Adatto ad atleti professionisti e non.
Swing Power
La preparazione atletica per golfisti che sviluppa in modo armonico ed equilibrato tutte le principali qualità fisico-atletiche richieste nel golf.
OPPURE COMPILA IL FORM
