Medical Fitness
Il tuo programma di allenamento studiato da veri professionisti dello sport
È ormai dimostrato che lo stato di salute e la qualità della vita dipendono strettamente da una costante e regolare attività fisica.
Uno stile di vita attivo previene l’insorgenza di diverse patologie come diabete, ipertensione, cardiopatie, osteoporosi, problemi vascolari e respiratori. Valori elevati di trigliceridi e colesterolo, con conseguente aumento del peso, vanno inoltre a gravare sull’apparato muscolo-scheletrico: ecco perché il Medical Fitness è la scelta giusta per prenderti cura di te e della tua salute.
Con il Medical Fitness sarai nelle mani di un team di esperti che ti seguirà nel tuo percorso di allenamento personalizzato.
Il Medical Fitness infatti è un programma di allenamento fisico costruito su misura per te, sotto la supervisione costante di un medico fisiatra di riferimento che monitorerà i tuoi miglioramenti: si tratta quindi di un allenamento dall’impronta medico-professionale, che si svolge in una struttura sanitaria, quindi di un percorso che ha molti vantaggi rispetto a un allenamento tradizionale.
Inizia ora ad allenarti
A chi è rivolto
- A tutte quelle persone che vogliono dedicare tempo e attenzione alla cura del proprio corpo con un programma mirato alle proprie esigenze e ai propri obiettivi.
- A tutti coloro che non hanno trovato risposte nelle palestre tradizionali, perché lasciati soli nel valutare quali esercizi svolgere, spesso inefficaci o addirittura controindicati.
- A sportivi professionisti o amatoriali che desiderano potenziare il loro gesto atletico o più semplicemente conoscere un modo per muoversi in maniera armoniosa e funzionale rispetto alle proprie esigenze quotidiane.
- A chi in palestra non c’è mai stato.
Accedi ai nostri programmi
Come si svolge
Anamnesi e pianificazione obiettivi
Durante il primo colloquio conoscitivo si fa un’anamnesi delle proprie abitudini sportive e un’attenta analisi degli obiettivi da perseguire nel medio-lungo periodo.
Monitoraggio progressi
Le successive sessioni di allenamento saranno seguite secondo un rapporto INDIVIDUALE ed ESCLUSIVO con il nostro trainer che monitorerà e indirizzerà i progressi.
Alternanza di sessioni di lavoro specifiche
Macchinari di tipo cardiovascolare e isotonico, esercizi a corpo libero e di functional training saranno costantemente utilizzati e alternati in ogni sessione di lavoro per rendere l’allenamento sempre vario, quindi più efficace, stimolante e divertente.
Programmi di allenamento
Scegli il tuo percorso personalizzato!
Padel Clinic
Per gli amanti del padel che vogliono prepararsi a questa disciplina nel modo corretto, senza rischiare infortuni.
Preparazione pre-sciistica
Un lavoro sul metabolismo aerobico e sui recuperi fisiologici pensato sia per sportivi agonisti sia per sciatori amatoriali.
Swing Power
La preparazione atletica per golfisti che sviluppa in modo armonico ed equilibrato tutte le principali qualità fisico-atletiche richieste nel golf.
Preparazione calcio
Per migliorare la prestazione atletica, potenziare le qualità fisiche, prevenire gli infortuni e migliorare il gesto tecnico. Adatto ad atleti professionisti e non.
Ginnastica dolce in acqua
Ideale per combattere i naturali processi fisiologici di invecchiamento e i più comuni stati patologici della vecchiaia. Pensata per gli over 65.
Eat & Move
Seguirai un percorso alimentare e fisico per raggiungere gli obiettivi prefissati, a fianco di un nutrizionista e dei nostri trainer.
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